قسمتی از متن :
سلام. ممکن است شما نیز قبلاً در مورد اعتماد به نفس و نیز روش هایی برای افزایش آن مطالبی را در همین وبلاگ یا جاهای دیگر مطالعه کرده باشید. و نیز ممکن است که بسیاری از آن ها تکراری بوده باشند. ولی اگر بخواهید همه آن ها را به طور خلاصه جمع بندی کنید این 30 اصل می شوند که هر کدام نیز تفسیر های متفاوتی دارند. ولی در این جا فقط چکیده ای از آن ها را می خوانید.